10 motive pentru care ar fi bine sa incepi sa consumi oua de prepelita
O vorba din batrani spune asa: Esti ceea ce mananci. Ce inseamna asta? Mananci sanatos, esti sanatos; nu acorzi importanta alimentelor pe care le consumi, organismul se va resimti. In dieta noastra ar trebui sa introducem acele alimente care aduc beneficii sanatatii noastre. Dintre aceste superalimente, ne vom concentra atentia pe miraculoasele oua de prepelita.
Toata lumea are numai cuvinte la adresa acestor oua, recomandandu-le pentru o alimentatie sanatoasa. Se recomanda o cura cu minim 60 oua prepelita. De ce sunt atat de indicate? Ce puteri miraculoase ascund aceste minuscule oua?
Motive pentru care e benefic consumul de oua de prepelita
1.Nu au contraindicatii
De cele mai multe ori un aliment aduce beneficii organismului dar ni se recomanda consumul moderat sau in anumite conditii. Ei bine, nu e cazul lor! Ouale de prepelita pot fi consumate in fiecare zi, ba mai mult, minim 3 pe zi.
2.Ajuta in tratarea multor afectiuni
O cura cu oua de prepelita ajuta in tratarea atator afectiuni, incat probabil ar fi mai usor sa le insir pe cele care nu se afla pe lista.
- Consumul de oua prepelita ajuta la buna functionare a inimii, ameliorand boli precum scleroza coroniara.
- Trateaza afectiuni ale sistemului digestiv , imbunatatind si digestia
- Sunt tonice in diverse afectiuni ale aparatului respirator, cum ar fi TBC, tuse, sinuzita, astm bronsic sau diverse tipuri de rinite
- Indicate in diabet, datorita rolului de a regla nivelul de zahar din sange
3.Intaresc imunitatea
Avand in vedere ca multi parinti se imbulzesc la tot felul de medicamente si siropuri care promit intarirea imunitatii, e de preferat consumul de oua de prepelita.
4.Ajuta organismul in convalescenta
Gratie acestei proprietati sunt indicate bolnavilor care au suferit o interventie chrurgicala, precum si celor care au trecut prin sedinte de chimioterapie.
5. Ajuta la imbunatatirea memoriei
Ouale de prepelita protejeaza celulele nervoase si stimuleaza activitatea cerebrala, asa ca este indicat la orice varsta. Copiii care consuma oua prepelita au o rezistenta fizica si psihica mai mare si un coeficient de inteligenta ridicat. Mamici, iata doar cateva motive pentru care ar trebui sa incepeti chiar de astazi sa le dati celor mici sa consume oua de prepelita!
6.Nu provoaca alergii si nu contin bacterii
Aceste oua au un sistem propriu de aparare impotriva bacteriilor- lizozime. Nu exista niciun risc de infectie cu Salmonella(la consumul de oua crude), asa cum este in cazul consumului de oua de gaina.
7.Ajuta la scaderea colesterolului
Bogate in enzime anticolesterol, ouale de prepelita curata vasele de sange de grasimea depusa, astfel ca ajuta la imbunatatirea circulatiei sangvine, inclusiv la nivel cerebral. Ele contin asa-numitul “cholesterol bun” – HDL.
8.Recomandate in sarcina si alaptare
Femeile insarcinate care consuma oua prepelita aduc importante beneficii fatului, au o nastere mai usoara, iar dupa nastere se recupereaza mai usor si alapteaza fara probleme.
9. Imbunatatesc functia reproductiva
Din pacate tot mai multi adulti se confrunta cu astfel de probleme. Se recomanda urmarea unei cure cu oua de prepelita.
10.Previne si trateaza obezitatea
Pentru ca stimuleaza metabolismul ouale sunt indicate atat in mentinerea unei greutati corporale normale, cat si celor ce vor sa urmeze o cura de slabire.
Ai toate motivele sa consumi oua de prepelita! Unde le gasesti? Pe jumatatedepret.ro!
Pentru a putea beneficia de toate proprietatile oualor de prepelita este importanta sursa, mai ales ca se recomanda consumul de oua crude.
Pe WWW.jumatatedepret.ro vei gasi oua prepelita romanesti naturale 100%, asa ca incepi chiar acum o cura de sanatate!
